Baanverlies: meer dan alleen een inkomensverlies

Baanverlies: Wat nu?

Het verliezen van je baan kan een ingrijpende gebeurtenis, zelfs als je snel een andere baan vindt. Of je nu onverwacht ontslagen wordt, zelf besluit te vertrekken of het verlies het gevolg is van externe omstandigheden, het is altijd een moment van onzekerheid. Er komt veel op je af: financiële zorgen, gemis van collega’s, het verlies van dagelijkse structuur en soms ook een gevoel van falen.

Maar, baanverlies hoeft niet alleen een eindpunt te zijn. Het kan ook een kans voor herbezinning en verandering zijn en wellicht zelfs een leukere baan. Belangrijk is wel om voldoende aandacht voor de impact van het baanverlies te hebben tijdens de zoektocht naar een nieuwe baan. Dan geef je jezelf ook de kans op een fijne nieuw start elders.

De emotionele impact van baanverlies

Je werk is vaak veel meer dan alleen een inkomen. Het is een deel van je identiteit, je dagelijkse structuur, je sociale netwerk en je gevoel van veiligheid. Als dat wegvalt, is het niet vreemd om je verloren of verdrietig te voelen. Emoties zoals woede, schaamte, teleurstelling en zelfs opluchting kunnen elkaar afwisselen.

Het is belangrijk om jezelf tijd en ruimte te geven om deze gevoelens te verwerken. Het is helemaal normaal om even in de weerstand te zitten, maar weet dat het rouwen om je baan een proces is. Het is oké om niet meteen een nieuwe richting te hebben maar eerst op adem te komen.

Herken wat het verlies je wil leren

Baanverlies is, hoe moeilijk het ook is, vaak een kans om je werkleven anders in te richten. Misschien is het een uitnodiging om te ontdekken wat je écht wilt, wat niet meer werkt of waar je je talenten beter kunt inzetten.

• Wat betekende je werk voor je, naast je inkomen?
• Wat mis je aan je baan? Wat juist niet?
• Wat zou je anders willen doen in je volgende stap?

Door deze vragen te stellen, kun je de ruimte creëren om naar je volgende stap toe te werken, in plaats van alleen te focussen op het verlies zelf.

Van verlies naar nieuwe mogelijkheden

Natuurlijk, het zoeken naar een nieuwe baan kan spannend zijn. Maar het is belangrijk om te onthouden dat er altijd nieuwe kansen zijn, zelfs als ze op het eerste gezicht niet meteen duidelijk zijn. Dit is het moment om je netwerk in te schakelen, nieuwe vaardigheden te ontwikkelen en open te staan voor onverwachte kansen.

Dit kan de tijd zijn om een ander pad in te slaan, een nieuwe rol te verkennen of zelfs te starten met iets voor jezelf. Waar je ook naartoe wilt, het is belangrijk om te blijven geloven in je eigen mogelijkheden.

Coaching kan helpen in de verandering

Het is soms lastig om een nieuwe richting te vinden, zeker wanneer emoties en onzekerheid een rol spelen. Als loopbaancoach ben ik er om je te ondersteunen in deze periode van verandering. We onderzoeken samen je talenten, je wensen en je mogelijkheden, zodat je met vertrouwen aan je volgende stap kunt werken.

Baanverlies is geen einde – het is een kans voor herontdekking en groei. Samen kunnen we kijken naar de mogelijkheden die op je pad komen en de nieuwe richting die bij jou past.

Jouw volgende stap begint hier

Als je merkt dat je vastloopt in de zoektocht naar een nieuwe baan of moeite hebt met het verwerken van het verlies, ben je welkom voor een gesprek. We kijken samen naar wat het beste voor jou werkt, zodat je vol vertrouwen je volgende stap kunt zetten.

📩 info@sharonwerkt.nl
📞 06-10077359

Sharon van Leest, Sharonwerkt, mei 2025